▲ 로푸드 디톡스

 

 

 

미국 할리우드 스타들이 열광한다는 채소와 과일 위주의 다이어트 식단에 대한 지침서. 오감으로 즐기는 로푸드 만들기 방법 103개를 담고 있다. 견과 밀크나 코코넛 밀크, 현미가루 등을 활용해 고기와 같은 맛을 내는 방법도 소개했다.

 

이지연 지음. 리스컴. 216쪽. 1만2천원.

 

 

 

 

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연합뉴스