마음을 가꾸고 뇌를 깨우는 컬러링 습관
실내식물 컬러링으로 기억력과 마음 건강을 함께 지켜보세요

최근 연구에 따르면, 색칠하기와 같은 정적인 예술 활동은 치매 예방과 인지 기능 유지에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 이 책은 실내에서 쉽게 접할 수 있는 40종의 실내식물을 소개하며, 식물의 형태를 따라 색을 칠하는 과정을 통해 집중력 향상, 스트레스 완화, 두뇌 자극이라는 세 가지 인지적·정서적 효과를 동시에 경험할 수 있도록 구성되었습니다.
6가지 테마로 분류된 40종의 실내식물을 통해 색채 감각과 식물에 대한 이해를 함께 키울 수 있습니다. 조형미가 돋보이는 관엽식물, 무늬가 인상적인 관엽식물, 둥글고 사랑스러운 관엽식물, 자연스럽게 늘어지는 실내식물, 아름다운 꽃을 피우는 식물, 통통하고 귀여운 다육식물 등 각 식물군의 형태와 특성에 따라 구성된 이 책은, 식물의 윤곽을 따라 색을 입히는 과정을 통해 관찰력과 손의 유연성, 색채 조화 감각을 자연스럽게 길러줍니다. 이러한 채색 과정은 심리적 안정과 창의적 힐링의 시간을 선사합니다.

나만의 실내 정원 만들기
색연필 기초부터 다양한 채색법까지 담은 실내식물 컬러링북

이 책은 색연필 기초 채색법부터 시작해 누구나 쉽게 컬러링을 즐길 수 있도록 체계적으로 구성되었습니다. 선 연습, 명암, 그러데이션 등 기초 과정을 마친 후 각 식물의 특징에 맞는 채색 팁을 상세히 안내합니다. 왼쪽 페이지에는 작가의 완성본과 컬러 예시가, 오른쪽에는 직접 채색할 수 있는 스케치 선화가 실려 있어 따라 그리며 자유롭게 색을 입힐 수 있습니다. 색연필, 사인펜, 수채색연필, 마커 등 다양한 도구를 사용할 수 있습니다. 일상 속 작은 여백을 채우고 싶은 이들에게, 이 책은 자연을 가까이 두는 방법을 제안합니다. 식물을 키우지 않아도, 색을 입히는 손길 하나로 나만의 실내 정원을 만들어보세요. 마음을 돌보고 집중하는 이 조용한 시간은, 스스로를 위한 가장 간단한 치유의 시작이 될 것입니다.